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白领一族九常见病症及解决方案

  成天忙于工作的职业女性,像上了弦的发条,难能停下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代... 病症 一族 白领 解决方案 常见 2017-06-21 11:09

白领一族警惕五件事最伤身

  随着商品经济的发展,竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状... 一族 白领 2017-06-21 11:03

白领一族防御办公室里流感11大妙法

  流感肆虐,办公室里有人得了流感,很容易受到感染,但工作要继续,怎样做好预防流感的工作呢?  1、吃药预防  比如人丹... 妙法 流感 防御 一族 白领 2017-06-21 11:02

办公室一族秋季养生有新招

  一场秋雨一场凉。几场秋雨过后,职场白领的口中时常嚷的再也不是“热”了,取而代之的是“凉”和“干”,还有随之而来的感冒... 养生 一族 办公室 2017-06-21 10:09

办公室一族要当心是用眼过度

  中医认为“累从眼入”,也就是说,眼睛会引起全身的疲劳、不适。北京同仁医院中医内科主任医师杨威甚至指出,眼睛是全身疲劳... 一族 办公室 2017-06-21 09:35

上班一族午餐禁忌

  上班族饮食不规律,进餐速度快、暴饮暴食、时多时少、时早时晚,天长日久,就会导致胃病。不少人更抱着中午凑合一顿、晚上大... 禁忌 一族 2017-06-21 09:17

白领一族午餐习惯利弊分析

  工作不定时,无休止地加班,让大多数白领无暇关注自己的饮食新亚博平台--任意三数字加yabo.com直达官网,尤其是午餐,吃得更是不合理,要么图省事叫外卖,要么三五... 利弊 一族 白领 分析 2017-06-21 09:11

揭秘:白领一族上班饮食瘦身法

  午餐时间,你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗?如果是,那就得小心养出一个肥肚肚了,因为便当不但营养不均衡,热量更... 饮食瘦身 一族 白领 2017-06-21 08:50

IT一族必须吃的护眼粥

  护眼粥 黑豆枸杞粥  眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富... 一族 2017-06-21 08:39

白领一族淋浴养生的新观念

  洗澡也能养生?日前,针对都市白领生活压力大、缺少锻炼以致气血不通、毒素积聚体内,导致身体不适和亚新亚博平台--任意三数字加yabo.com直达官网状态,专家们带来... 新观念 淋浴 养生 一族 白领 2017-06-21 08:36

白领一族最佳保健法 饮水排毒

  办公一族工作节奏快,每天忙忙碌碌,常常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一项。喝水,并不单纯只是为了解渴,办... 保健法 饮水 一族 白领 2017-06-21 08:34

白领一族 午睡超30分钟易导致头痛

  英国近日有一项以1000名上班族作为对象的调查显示,上班族的工作效率在中午12时达到高峰,接着便往下坡路走。有四分三的受访... 一族 白领 2017-06-21 08:34

白领一族需提防4类新型综合征

  随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,几种新的疾病综合征正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生发展论坛上,中国疾病预... 综合征 一族 白领 2017-06-20 16:34

年轻一族别用睡眠赌新亚博平台--任意三数字加yabo.com直达官网

  都市生活就像一台24小时运转的机器,丰富的晚间娱乐生活、没有准点的加班、频繁的朋友聚会,使得年轻人成为失眠、无眠一族,... 别用 一族 睡眠 2017-06-20 16:34

上班一族“最要命”的饮食习惯

  由于繁忙的工作,大部分上班族通常都没多余的时间来注重自己的新亚博平台--任意三数字加yabo.com直达官网,一般都是等到胃病、“三高”问题找上自己的时候才发现自... 一族 饮食 2017-06-20 16:26

白领一族多吃辣可防辐射?

  鱼腥草:促进组织再生以及抗肿瘤、防辐射  中医认为,鱼腥草味辛、性微寒,入肺经,具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功... 一族 白领 2017-06-20 16:26

三个小建议帮助OL一族远离腰酸背痛

  办公室一族长期对着电脑久坐,尤其是工作繁重的时候,更是一整天都没有怎么离开过座位。这样久坐则容易腰酸背痛,引起脊椎疾... 小建 腰酸背痛 一族 三个 帮助 2017-06-20 16:22

提神的方法 白领一族绝对值得一看

  坐在办公室里,一到中午时分就不知不觉开始打瞌睡。当然,最棒的解决方式是小盹一下,但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡... 一族 白领 方法 2017-06-20 16:07

低温养生 白领一族新亚博平台--任意三数字加yabo.com直达官网新概念

  低温养生是东方养生的一大特色。东方人重视低温养生,早在中医巨着《黄帝内经》就已提出:“高者其气寿,下者其气夭。”  ... 低温 新概念 养生 一族 白领 2017-06-20 15:56

上班一族的七色醒脑瑜伽

  工作高度繁忙,每次去健身房都要鼓足勇气,给自己一个不躺在沙发上享受DVD的理由。如果能够一边工作一边练瑜伽,那简直完美... 瑜伽 一族 2017-06-20 15:54

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好乳配好罩 好罩要会戴

女性戴胸罩是为了扶托乳房,避免下垂;正确佩戴胸罩的方法如下:1、上半身向前倾45度,将肩带挂上双肩,用双手托住罩杯下方;2、上身保持前倾姿势,扣上背钩,并将腋下脂肪等托入罩杯中,确保乳头处于罩杯的正中央;...